ダウンロード HEAL YOUR BACK

SN	応用	ダウンロード	レビュー	開発者
1.	Fitbit	ダウンロード	3.6/5 2,005 レビュー 3.6	Fitbit
2.	Steps Pedometer & Steps Counter Track Walk.	ダウンロード	3.7/5 620 レビュー 3.7	ClipInMedia Apps
3.	Sleep Bug	ダウンロード	4.5/5 581 レビュー 4.5	Panzertax

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

OK。 最初のものが最初に。 お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、 ここ でダウンロードできます。.  

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする

あなたが選択したエミュレータをダウンロードしたので、コンピュータのダウンロードフォルダに移動して、エミュレータまたはBluestacksアプリケーションを探します。
見つかったら、クリックしてアプリケーションまたはexeをPCまたはMacコンピュータにインストールします。
[次へ]をクリックして、ライセンス契約に同意します。
アプリケーションを正しくインストールするには、画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、エミュレータアプリケーションが正常にインストールされます。

ステップ3： HEAL YOUR BACK ために Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 HEAL YOUR BACK を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック HEAL YOUR BACKアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 HEAL YOUR BACK - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。

ステップ4： HEAL YOUR BACK Mac OSの場合

こんにちは。 Macユーザー！
使用する手順 HEAL YOUR BACK - Macの場合は、上記のWindows OSのものとまったく同じです。 Nox Application Emulator をインストールするだけです。 あなたのMacintosh上のBluestack。 ここ で入手できます。

60 MEDICAL BACK EXERCISES FOR A STRONG AND FLEXIBLE BACK Dr. Martin Marianowicz (renowned international specialist in orthopedics, chiropractic and sports medicine) and his patient, designer Barbara Becker, worked with a group of physiotherapists and back specialists to put together the 60 best medical back exercises that eliminate tension, pain and movement restrictions. The exercises not only help with acute pain, but also have a proven effect in the prevention of back pain. They can be done everywhere, no need for equipment, so they can be perfectly integrated into everyday life. FEATURES: * The app contains 20 exercises each for the upper, lower or entire back - depending on where you have pain or which area you want to strengthen. Simply select the appropriate back area that needs to be fortified. * Among the 20 exercises you will find a warm-up, exercises for mobilization, strengthening and stretching. * Each exercise is video assisted and instructed in detail by a trainer. * You can mix your individual training according to your own training and time capacities, each exercise is described by a picture and a short text. * By shaking the phone, you can also create a random compilation. * The menu item "Medical Care" will assist you with important information in case of acute back problems.